4 SUPLIMENTE PENTRU IMBUNATATIREA SOMNULUI

 Atunci cand vine vorba de suplimente cele mai multe persoane se gandesc la faptul ca acestea le vor ajuta sa ridice greutati mai mari ori sa se antreneze mai intens.

Acest mod de gandire nu este unul gresit,insa exista si suplimente care ajuta sanatatea si care sunt folosite in afara salii sau de catre cei care nu fac sport.

Presupun ca nu mai este nevoie sa povestesc despre importanta somnului de calitate.

Cu totii stim ca pentru a se putea recupera organismul si in special musculatura este nevoie de somn. Si nimic nu poate inlocui asta. Continue reading “4 SUPLIMENTE PENTRU IMBUNATATIREA SOMNULUI”