GLUTATIONUL-REGELE ANTIOXIDANTILOR

 Daca mergi la sala si te antrenezi ca sa te faci “mare” sau ca sa faci performanta intr-un anumit sport fara sa te gandesti la sanatatea ta faci o mare greseala.

Chiar daca te vei face mare sau vei ajunge campion vei constata ca nu a meritat sa-ti neglijezi sanatatea pentru asta.

Astazi voi vorbi despre glutation care este cel mai puternic antioxidant intracelular.

Citeste articolul si formeaza-ti propria parere. Continue reading “GLUTATIONUL-REGELE ANTIOXIDANTILOR”

VITAMINA C ( ACIDUL ASCORBIC )

 Vitamina C este pentru oameni , un mare numar de primate , unele specii de mamifere , cate va specii de pasari si unii pesti , un nutrient esential .

Majoritatea organismelor pot sa isi sintetizeze vitamina C , insa speciile mai sus mentionate nu . Continue reading “VITAMINA C ( ACIDUL ASCORBIC )”