AI NEVOIE DE DISCIPLINA SI DORINTA PENTRU A FACE LUCRURILE SA SE INTAMPLE

 Exista doua calitati pentru cine isi doreste sa aiba succes indiferent de domeniu.

Disciplina si dorinta-in cazul de fata foarte importante pentru oricine isi doreste sa slabeasca, sa-si mareasca masa musculara ori sa fie sanatos.

Disciplina este abilitatea de a va autodetermina sa faceti un lucru pe care nu vreti neaparat sa-l faceti.

Dorinta este vointa foarte mare care va determina sa va urmati pasiunile si obiectivele.

Disciplina si dorinta nu sunt doar doua cuvinte.

Ele sunt cadrul gandirii tale, schita planurilor tale pentru viitor.

Cele mai dominante aspecte ale caracterului tau sunt nivelurile proprii de disciplina si dorinta.

Este intotdeauna alegerea ta

Daca privesti in urma la viata ta de pana acum, fiecare minut, ora si zi au fost pline de alegeri.

Aceste alegeri au contribuit la persoana care esti astazi.

Daca aprofundezi putin probabil vei descoperi ca aceste alegeri au ceva in comun.

De foarte multe ori ai fost pus in situatia de a alege intre calea usoara si cea grea.

Datile in care ai ales calea usoara au avut drept rezultate dezamagiri si insatisfactii pe termen lung.

In fiecare dimineata cand suna ceasul ai de ales intre doua lucruri:

  • Varianta usoara- sa opresti alarma si sa te culci
  • Varianta grea- sa te dai jos din pat si sa-ti incepi ziua (serviciu, sala etc)

Ca atare esti capabil sa folosesti aceasta disciplina in fiecare zi pentru ca stii ca urmarile caii usoare ar fi foarte grave si nu simti ca faci o alegere.

Provocarea consta in faptul ca mare parte a alegerilor pe care le facem nu sunt atat de clare.

Majoritatea deciziilor pe care trebuie sa le luam nu genereaza o pedeapsa imediata ca urmare a alegerii caii usoare.

Deoarece nu exista consecinte pe termen scurt, usor de perceput.

Ba chiar mai mult s-ar putea sa ne simtim rasplatiti pentru ca am mers pe calea gresita.

Dupa cum probabil ai observat pare mai usoara deprinderea unui obicei de a esua, decat a unui obicei de a avea succes.

Primesti lucrurile asupra carora te concentrezi…

Nu strica sa inveti sa mananci corect de exemplu…

Ce fel de zid vrei sa construiesti?

Impactul acestor hotarari aparent mici pe care le luam se aseamana cu construirea unui zid de caramida.

Una sau doua caramizi puse una peste alta par inofensive.

Dupa o luna in care ai adaugat cate un obicei negativ in fiecare zi, zidul ajunge pana la brau.

Dupa cateva luni ajunge pana la nivelul ochilor.

Iar dupa ce au fost puse suficiente caramizi, zidul este atat de inalt incat nu se mai poate vedea de cealalta parte a sa.

Asa ca daca faci suficiente alegeri negative, optand pentru calea usoara, construiesti un zid intre tine si succes.

S-ar putea ca in cele din urma acel zid sa para atat de greu de depasit incat o sa renunti la speranta de a ajunge de cealalta parte.

De exemplu, multi oameni s-ar putea sa nu vada astazi consecintele faptului ca mananca prea mult si nu fac exercitii fizice.

Acea farfurie de mancare in plus poate parea buna si ii poate face sa se simta bine imediat, avand un gust extraordinar.

Dar daca aleg aceasta cale de suficient de multe ori , in cele mai multe cazuri vor avea probleme cu greutatea.

Apoi pana cand isi dau seama ca trebuie sa dea jos cateva kg, pot deveni atat de solizi incat ideea ca vor reusi sa slabeasca pare prea complicata.

Acum zidul pe care l-au construit este atat de inalt, incat s-ar putea ca ei sa se resemneze.

Sau adesea tin cure de slabire la intamplare, neputand sa le duca pana la capat, revenind la greutatea initiala sau ingrasandu-se mai mult.

Ei nu exercita disciplina continua de care este nevoie pentru a scapa de consecintele sutelor de alegeri gresite pe care le-au facut in trecut.

Totusi cand pui o fundatie suficient de puternica de obiceiuri de succes cultivate prin disciplina vei ajunge in cele din urma sa uiti ca exista si o alta alegere.

Primele caramizi s-ar putea sa fie cel mai greu de insusit.

Dar odata ce zidul creste vei incepe sa muncesti mai repede si mai energic.

Si atunci incep sa se vada si rezultatele.

Putina durere nu strica

Majoritatea oamenilor actioneaza din dorinta de a evita durerea si urmarind placerea sau recompensele.

Insa acesta este un lucru periculos pentru ca ceea ce ne face sa ne simtim bine acum s-ar putea sa ne faca rau mai tarziu.

Retine: in urmarirea scopului tau, placerea pe tremen scurt poate conduce la durere pe termen lung si durerea pe termen scurt poate conduce la placere pe termen lung.

Ce vreau sa spun cu asta?

Gandeste-te ca mananci doua prajituri in fiecare zi.

Aduce placere pe termen scurt?   Aduce…

Conduce la neplaceri pe termen lung?   Conduce…

Acum imagineaza-ti ca faci 30 de minute de sport in fiecare zi.

Cum te simti in cele 30 de minute?     Cam nasol nu …?

Dar dupa 6 luni de facut acest lucru cum te vei simti?    Iti spun eu …. EXTRAORDINAR

Avand in vedere ca viata este plina de alegeri ramane la aprecierea ta daca vei distribui sau nu acest material.

Eu iti urez succes indiferent de optiunea ta.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *